Programy na redukci hmotnosti

Jak probíhají redukční programy?

V rámci redukčních programů dochází k odebrání anamnézy a měření tělesného složení. Obdržíte zápisník jídelníčku pro zapsání vašich stravovacích zvyklostí, který slouží pro následnou analýzu nutriční specialistkou.

Na další konzultaci obdržíte vyhotovený plán pro redukci hmotnosti.

Při následujících konzultacích dochází k postupné úpravě jídelníčku a změně vašich stravovacích návyků.

Jak pracujeme s jídelníčkem?

V rámci našich programů nedochází k žádným zákazům ve výběru potravin, učíme vás skládat jídelníček z běžně dostupných potravin a vedeme vás ke správné rovnováze ve vašem jídelníčku.

Co další zdravotní komplikace?

Pokud máte například hypertenzi, osteoporózu, dnu, atd. a rádi byste zhubli, nutriční specialistka připraví redukční program na míru vašemu zdravotnímu stavu.

Jídelníček bude sestavený z běžně dostupných potravin, na základě vašich chuťových preferencí a bude přizpůsobený vašemu dennímu rozvrhu.