Nadváhu a obezitu definujeme jako zvýšené až nadměrné ukládání tuku v těle. Mezi hlavní příčiny vzniku obezitu patří dvě možnosti. První možností jsou dědičné predispozice a druhou vliv prostředí. Pojďme si vysvětlit, proč se mohou na vzniku obezity podílet dědičné predispozice. Pokud byli naše prarodiče či rodiče obézní, pak dochází k velké pravděpodobnosti, že máme určitou genetickou vlohu být obézní také. Rázem ale platí, že nemůžeme vše dávat za vinu genům. Velkou měrou můžeme vznik obezity ovlivnit my sami. Dnešní prostředí se nazývá tzv. obezitogenním. Máme nedostatek pohybu, pohyb nemáme rádi, jezdíme autem nebo jinými dopravními prostředky a národním sportem je nakupování jídla. Máme pozitivní energetickou bilanci, to znamená, že máme vyšší energetický příjem než výdej. Výběr potravin je často směřován k těm potravinám, které mají vyšší množství tuku či jednoduchých cukrů. Tuk i cukr jsou nositelé chuti a tak není divu, že právě tyto potraviny jsou u nás v hledáčku mezi prvními. Zřejmě je máme rádi i proto, že jimi rádi zajídáme stres, vyvolávají v nás pocit libosti. A po pár měsících se divíme, že nám jsou ty oblíbené kalhoty těsné, nemůžeme dopnout knoflík nebo v obchodech šaháme po větší velikosti. Většina z nás se ale zaměřuje pouze na estetický dopad obezity, ale obezita nám může život zkomplikovat mnohem více.
Zdravotních rizik a komplikací je opravdu mnoho. Můžeme je rozdělit do několika skupin:
- Metabolické komplikace: diabetes mellitus 2. typu, dyslipidemie, dna.
- Endokrinní poruchy.
- Kardiovaskulární komplikace: hypertenze, ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu.
- Respirační komplikace: syndrom spánkové apnoe.
- Gastrointestinální komplikace: gastroezofageální reflux, jaterní steatóza, pankreatitida.
- Gynekologické komplikace: poruchy menstruačního cyklu, neplodnost, komplikace v těhotenství.
- Onkologické komplikace: karcinom prsu, kolorektální karcinom, karcinom prostaty.
- Ortopedické komplikace: degenerativní onemocnění kloubů a páteře.
- Kožní komplikace: ekzémy, celulitida, strie.
- Psychosociální komplikace: společenská diskriminace, nízké sebevědomí, poruchy příjmu potravy.
- Chirurgická anesteziologická rizika.
- Iatrogenní poškození: vliv nevhodných diet, nevhodná farmakoterapie.
- Jiné komplikace: edémy (otoky), horší hojení ran, úrazy.
Vidíte, že komplikací je nepřeberné množství a neměli bychom nechat převládnout naší hmotnost, abychom jednou k některé z komplikací dospěli. Určitě je třeba se konečně odhodlat a se svou hmotností začít bojovat. A pokud máte nadváhu, tak mírnou redukcí je vhodné dospět zpět do normy, protože k obezitě je od nadváhy malý krůček.
Použité zdroje ke článku:
HAINER, Vojtěch. Základy klinické obezitologie. Praha: Grada, 2004. ISBN 80-247-0233-9.
