Novinky a zajímavosti o zdravé výživě

Rozhodli jste se, že chcete hubnout, ale tentokrát správně a zdravě, s trvalým úbytkem kilogramů. Zdravé a správné hubnutí by se dalo dát do rovnítka...

Hubnutí je pro nás často velkým otazníkem a tak hledáme rady na internetu, v časopisech, koukáme na různé pořady o výživě, abychom zjistili, jak zhubnout....

Naše tělo je tvořeno z velké části vodou. Její obsah v lidském těle zdravého člověka dosahuje 50-60 % tělesné hmotnosti. Bez vody zkrátka nedovedeme...

Nadváhu a obezitu definujeme jako zvýšené až nadměrné ukládání tuku v těle. Mezi hlavní příčiny vzniku obezitu patří dvě možnosti. První možností jsou dědičné...

1. Kolikrát denně máme jíst? Každé 2 hodiny? Kolikrát denně máme jíst je již obvyklým tématem ve výživě. Jednou se říká, že máme jíst častěji, nejlépe každé 2...

Nový rok je spojený s mnoha sliby v podobě předsevzetí. Každý rok slýcháváme kolem sebe známá předsevzetí typu: zhubnu, budu žít zdravěji, začnu více...

Ve veškerých médiích se neustále setkáváme s nepřeberným množstvím diet. Známe stále dokola se opakující názvy diet – plážová, ananasová, vajíčková,...

Dennodenně se setkáváme s upoutávkou, reklamou, článkem či reportáží v médiích, které nás upozorňují na hubnutí. Převážná většina z nich má typické upoutávky...