Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Ingredience (12 ks): 210 g celozrnné pšeničné mouky 2 vejce 250 g tvaroh odtučněný 2 lžíce holandského kakaa 2 lžičky prášku do pečiva 1 lžička medu 80 ml...

Ingredience: 2 hrnky pšeničné celozrnné mouky 6 lžic řepkového oleje 2 vejce 250 ml kefíru 3 nastrouhaná jablka 1 velká nastrouhaná mrkev Prášek do pečiva...

Ingredience (6 ks): 40 g jemné ovesné vločky 150 g bílý jogurt ½ banánové přesnídávky 1 vejce 1 lžíce arašídového másla ½ lžičky pšeničných otrub 2 lžíce...

Ingredience: 500 g červených fazolí 1 hrnek špaldové mouky ½ hrknu holandského kakaa 2 lžíce stévie 2/3 hrnku mléka 1/3 hrknu řepkového oleje 1/3 hrnku hořké...

Ingredience: 2 hrnky ovesných vloček 1 hrnek špaldové mouky 3 vejce 3 lžíce medu 2 nastrouhaná jablka 220 g bílý jogurt 3 lžíce oleje 1 lžička jedlé sody 3...

Ingredience: 150 g uvařených brambor (nastrouhané) 300 g polohrubé mouky 50 g cukru 100 g másla 3 lžíce mléka Prášek do pečiva Náplň: 500 g odtučněný tvaroh,...

Ingredience: 200 g mletého máku 250 g polotučného tvarohu 4 strouhaná jablka 4 vejce 4 lžíce mletých vlašských ořechů Mletá skořice a med pro dochucení....

Ingredience: 300 g celozrnné špaldové mouky 150 g bílý jogurt 100 ml polotučné mléko 2 vejce 2 lžíce medu 150 g borůvek 1 prášek do pečiva Příprava: Veškeré...

Ingredience: Bílý jogurt – 1 hrnek Polohrubý mouka – 1 a půl hrnku Polotučný tvaroh – půl hrnku Prášek do pečiva – 1 ks Vejce – 2 ks Jahody Želatina Příprava:...