Články

Články

Pestrá snídaně

Snídaně – správný start do celého dne

Snídaně je často opomíjeným a podceňovaným jídlem během dne. Ale opak je pravdou. Po nočním půstu je důležité tělu dodat ...
Přečíst článek
Jídlo při redukční dietě

Proč redukční diety selhávají?

Existuje nepřeberné množství diet a rok co rok nám přibude do jejich sbírky nějaká nová dieta, která Vás láká na ...
Přečíst článek
Krabičková dieta - krabičky

Krabičková dieta – další z mnoha diet nebo úspěšné hubnutí?

Opět se setkáváme se staronovou metodou hubnutí – krabičkovou dietou. O co se jedná? Krabičková dieta Vám umožňuje dodávku celodenních ...
Přečíst článek
Muž a žena, kteří cvičí

Muži vs. ženy – kdo to má s hubnutím jednodušší?

Hubnutí je vnímáno především jako problém ženského pohlaví. Je pravdou, že ženy čelí mnohem většímu nátlaku ze stran medií, co ...
Přečíst článek
Jak zatočit s nadváhou

Jak zatočit s nadváhou a obezitou?

Nadváha a obezita se definuje jako zvýšené až nadměrné ukládání tuku v těle. Abychom zjistili, zda se nacházíme v pásmu nadváhy nebo ...
Přečíst článek
Online aplikace na hubnutí

Hubnutí pomocí online programu

V dnešní době rozvíjejících se technologií se začínají dostávat do popředí online programy na hubnutí. Online programy zaměřující se na hubnutí ...
Přečíst článek
Co je redukční dieta?

Jak si představovat redukční dietu?

Existuje mnoho diet, které nám slibují snadnou cestu ke zhubnutí. Musíme si ale upřesnit, že ve světě hubnutí existují diety ...
Přečíst článek

Je při hubnutí vhodné nechat si sestavit jídelníček?

Při hubnutí je nejdůležitější práce s jídelníčkem. Je ale nutné si ho nechat sestavit? Pokud si necháte sestavit jídelníček, dostanete zpracovaný ...
Přečíst článek
Zdravé a správné hubnutí

Jak vypadá zdravé a správné hubnutí?

Rozhodli jste se, že chcete hubnout, ale tentokrát správně a zdravě, s trvalým úbytkem kilogramů. Zdravé a správné hubnutí by se ...
Přečíst článek
Jak mám zhubnout?

Jak mám zhubnout?

Hubnutí je pro nás často velkým otazníkem a tak hledáme rady na internetu, v časopisech, koukáme na různé pořady o výživě, ...
Přečíst článek
Loading...